{"id":199,"date":"2022-02-02T09:39:25","date_gmt":"2022-02-02T08:39:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lemiam.fr\/?p=199"},"modified":"2022-02-02T09:39:25","modified_gmt":"2022-02-02T08:39:25","slug":"le-vin-rouge-et-ses-bienfaits-insoupconnes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lemiam.fr\/le-vin-rouge-et-ses-bienfaits-insoupconnes\/","title":{"rendered":"Le vin rouge et ses bienfaits insoup\u00e7onn\u00e9s"},"content":{"rendered":"

De nombreuses \u00e9tudes scientifiques ont d\u00e9montr\u00e9 que boire 1 \u00e0 2 verres de vin rouge a des bienfaits sur le physique et le mental de l’\u00eatre humain. En effet, les antioxydants pr\u00e9sents dans cet te boisson pr\u00e9viennent certaines pathologies et boostent le syst\u00e8me immunitaire, \u00e0 condition de la consommer avec mod\u00e9ration. Pour avoir un aper\u00e7u d\u00e9taill\u00e9 sur le sujet, parcourez cet article.<\/p>\n

Un grand alli\u00e9 pour rester en bonne sant\u00e9<\/h2>\n

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Le vin rouge a de nombreuses vertus sur la sant\u00e9. Il contribue \u00e0 la pr\u00e9servation de la m\u00e9moire, gr\u00e2ce au resv\u00e9ratrol qui est pr\u00e9sent dans la peau du raisin. Il est aussi efficace pour lutter contre les troubles de m\u00e9moires apr\u00e8s les 60 ans, notamment pour traiter les patients atteints d’Alzheimer et toute autre d\u00e9ficience mentale.<\/p>\n

Il aide \u00e9galement \u00e0 r\u00e9soudre les probl\u00e8mes cardio-vasculaires. L’Organisation mondiale de la sant\u00e9 a d’ailleurs confirm\u00e9 que le vin rouge suffit \u00e0 r\u00e9duire les risques d’accident cardiaque et d’infarctus, jusqu’\u00e0 40 %. En effet, l’antioxydant permet d’augmenter le diam\u00e8tre des vaisseaux sanguins, ce qui optimise la circulation du sang.<\/p>\n

Par ailleurs, la consommation d’un verre de vin rouge pendant 1 mois r\u00e9duit les risques de cancer du poumon (2 % chez les non-fumeurs et 60 % chez les fumeurs).<\/p>\n

Une boisson efficace pour optimiser le bien-\u00eatre<\/h2>\n

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Le vin rouge favorise le bien-\u00eatre, tout en allongeant la dur\u00e9e de l’\u00e2ge actif ainsi que l’esp\u00e9rance de vie, d’environ 3,8 ans. Lors de vos moments de d\u00e9tente, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre un petit verre de vin rouge. En effet, il est dot\u00e9 de propri\u00e9t\u00e9s relaxantes, ce qui permet de lutter contre le stress et la tension art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e. Il att\u00e9nue aussi la fatigue lorsqu’il est consomm\u00e9 en fin de journ\u00e9e \u00e9prouvante.<\/p>\n

En outre, il active la perte de poids, car sa consommation n’apporte pas de calories suppl\u00e9mentaires. Au contraire, il stimule le g\u00e8ne qui emp\u00eache la formation de cellules graisseuses et \u00e9limine la plupart des graisses existantes. Les r\u00e9sultats sont rapides et tr\u00e8s satisfaisants, surtout lorsque le vin fait partie d’un r\u00e9gime alimentaire \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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